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Cambio de hora: Esta madrugada a las 2.00 serán las 3.00

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Este fin de semana se estrena el horario de verano y, como cada año, se ha reabierto el debate sobre los beneficios e inconvenientes de este cambio de hora. La madrugada del domingo los relojes deben adelantarse de las dos a las tres, por lo que nuestro reloj biológico deberá ajustarse a este nuevo horario.El cambio de hora comenzó a generalizarse, aunque de manera desigual, a partir de 1974, cuando se produjo la primera crisis del petróleo y algunos países decidieron adelantar los relojes para poder aprovechar más la luz del sol y consumir menos electricidad en iluminación.Hoy, unos 1.500 millones de personas de casi 80 países mueven las agujas del reloj dos veces al año con esa finalidad. En la Unión Europea, el cambio de hora se aplica como Directiva con carácter indefinido los últimos domingos de octubre y marzo.

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