La Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) ha sido galardonada con el segundo accésit en los XVIII Premios Estrategia NAOS 2024, otorgados por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), en la categoría ‘Ámbito Laboral’. Este reconocimiento se ha otorgado al programa UCLMuévete, desarrollado por María Jesús Marín Farrona, que busca promover la salud en el entorno laboral universitario.
UCLMuévete, impulsado por el grupo de investigación IGOID bajo la dirección de la catedrática Leonor Gallardo, se enfoca en fomentar pausas activas de 20 minutos durante la jornada laboral. El programa se basa en evidencia científica, integrando la teoría sociocognitiva de Bandura, herramientas de gamificación y salud digital (mHealth).
Implementado en el Campus de Toledo, su objetivo ha sido mejorar la salud física y mental de las 70 personas participantes. Los resultados muestran un aumento significativo en la actividad física semanal tanto dentro como fuera del horario laboral. Según informó la UCLM, el 9,8% de los participantes alcanzó una condición cardiorrespiratoria excelente, y las pausas activas contribuyeron a reducir el sedentarismo y mejorar el clima laboral en el 74,8% de los casos.
La motivación diaria de los participantes incrementó en un 88,4%, y el Índice de Capacidad Laboral mostró una mejora en la percepción de aptitud para trabajar. La iniciativa ha logrado una notable adherencia del 89,6%, impulsada por el uso de pulseras de actividad, dinámicas gamificadas y estrategias de cambio de comportamiento.
María Jesús Marín Farrona manifiesta que este accésit «valida el impacto positivo de integrar la salud en el entorno laboral universitario». Desde el Grupo IGOID, se ha señalado que el programa ha despertado el interés de otras universidades como Córdoba y Francisco de Vitoria para su implementación. Así, la UCLM refuerza su compromiso con los Objetivos de Desarrollo Sostenible, enfocándose en salud, trabajo decente y reducción de desigualdades.
Desde 2007, los Premios Estrategia NAOS reconocen iniciativas que promueven una alimentación saludable y la práctica de actividad física regular, como parte de la Estrategia NAOS (Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad). Este año, en su XVIII edición, se continúa celebrando y destacando proyectos valiosos para la sociedad.
