La Concejalía de Igualdad y el Centro de la Mujer de Puertollano han puesto en marcha una nueva iniciativa destinada a fortalecer la seguridad y empoderamiento de las mujeres de la región. Se han abierto las inscripciones para un taller de defensa personal, que comenzará el 24 de octubre y se realizará todos los viernes de 17 a 19 horas en el Centro de Especialidades Deportivas «Javier Bermejo». Las inscripciones son gratuitas y las interesadas pueden registrarse personalmente en el edificio municipal de Gran Capitán o llamando al 926 432326.
El taller tiene el objetivo de equipar a las participantes, en especial a aquellas que han sufrido violencia o están en riesgo de sufrirla, con herramientas de prevención y estrategias psicofísicas de autodefensa. Este proyecto, respaldado por la Secretaría de Estado de Igualdad y contra la Violencia de Género, busca aumentar la autoestima y autonomía personal de las mujeres.
Por medio de la autodefensa, el programa no solo mejora la seguridad personal de las asistentes, sino que también fortalece su confianza e independencia, tanto física como mental. Se enseñan técnicas para enfrentar situaciones de peligro, subrayando la importancia del respeto y la confianza. Las participantes aprenderán a vivir con libertad y sin miedo, enfocándose en la prevención, el autocontrol y la anticipación.
La base de la defensa personal reside en el derecho fundamental de cada persona a emplear la fuerza física para protegerse de agresiones injustas cuando no hay otras formas de defensa en momentos críticos.
Además de promover la seguridad, el taller busca desarrollar la autonomía personal de las asistentes, alentándolas a superar miedos y aumentar su autoconocimiento y autoconfianza. Las sesiones incluirán ejercicios de acondicionamiento físico general, prácticas específicas y simulacros de situaciones reales.
Esta iniciativa del Centro de la Mujer de Puertollano refleja su compromiso con el bienestar y la seguridad de las mujeres de la comunidad, ofreciendo una oportunidad clave para que ellas se fortalezcan y estén mejor preparadas para enfrentar las adversidades cotidianas. La información sobre la apertura de inscripciones se dio a conocer inicialmente en la plataforma del Ayuntamiento de Puertollano.
