![Aviso de ola de calor en Herencia y zona de La Mancha los días 18 y 19 de julio de 2016](https://herencia.net/wp-content/uploads/2016/07/aviso-de-ola-de-calor-18-de-julio-2016-768x513.png)
15 recomendaciones imprescindibles para afrontar las olas de calor con seguridad
El verano se encuentra en su pleno apogeo y las altas temperaturas representan un verdadero desafío para la salud, sobre todo en las zonas más calurosas del país. Mantenerse hidratado y protegerse del calor extremo es crucial para evitar los temidos golpes de calor. A continuación, presentamos quince recomendaciones para afrontar las olas de calor de manera segura y efectiva: