El Centro de Mayores de Herencia pondrá en marcha el miércoles 1 de julio su Curso de Verano 2026, una programación pensada para que las personas mayores de 60 años puedan mantenerse activas durante los meses de julio y agosto. La oferta incluye cinco actividades que se desarrollarán principalmente en horario de mañana y que combinan ejercicio físico, estimulación cognitiva, senderismo y formación digital.
Las inscripciones se realizarán de forma presencial en el propio Centro de Mayores, en horario de 10:00 a 14:00 horas. Los días 15 y 16 de junio estarán reservados para las actividades de Mente Activa y Gimnasia Adaptada, mientras que los días 17 y 18 de junio se abrirá el plazo para Gimnasia en Piscina, Senderismo y Mayores Conectados.
El Ayuntamiento de Herencia ha informado de que se dará prioridad a las personas empadronadas en el municipio. En caso de quedar plazas libres, podrán ser ocupadas por personas no empadronadas que tengan vivienda en Herencia.
Cinco propuestas para un verano activo
El programa incluye actividades con distintos niveles de intensidad y objetivos. Mente Activa, con un precio de 5 euros al mes, está dirigida a trabajar la memoria, la atención y otras capacidades cognitivas a través de dinámicas adaptadas a las personas mayores. Se ofertan cuatro grupos: martes y jueves de 9:00 a 10:00 horas, de 10:00 a 11:00 horas y de 11:00 a 12:00 horas, además de un cuarto grupo los lunes y miércoles de 10:30 a 11:30 horas.
La Gimnasia Adaptada, también con una cuota de 5 euros al mes, permitirá realizar ejercicio físico ajustado a las necesidades de los participantes. Habrá grupos los lunes y miércoles de 9:30 a 10:30 horas y de 10:30 a 11:30 horas, y otros dos los martes y jueves de 9:00 a 10:00 horas y de 10:00 a 11:00 horas.
La Gimnasia en Piscina tendrá igualmente un coste de 5 euros al mes y se organizará en dos grupos: lunes y miércoles de 12:15 a 13:15 horas, y martes y jueves en el mismo horario. Esta actividad resulta especialmente adecuada para trabajar la movilidad y el ejercicio físico en un entorno más amable para las articulaciones.
Senderismo y formación digital gratuitos
El Curso de Verano también incorpora dos propuestas gratuitas. La primera es Senderismo, que se desarrollará los lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 9:30 horas. La actividad permitirá mantener una rutina física al aire libre durante las primeras horas de la mañana, evitando las franjas de más calor.
La segunda es Mayores Conectados: maneja tu móvil y ordenador, una actividad gratuita enfocada a mejorar la autonomía digital de las personas mayores. Se impartirá los martes y jueves de 9:00 a 10:30 horas. El objetivo es ayudar a los participantes a desenvolverse mejor con dispositivos y herramientas que forman parte de la vida diaria, desde el uso del teléfono móvil hasta trámites básicos o comunicación digital.
La inclusión de esta actividad responde a una necesidad cada vez más habitual. Muchas gestiones cotidianas se realizan ya a través de aplicaciones, páginas web o servicios telemáticos, por lo que aprender a manejar estas herramientas puede facilitar la relación con administraciones, entidades bancarias, servicios sanitarios o familiares.
Envejecimiento activo y convivencia
La programación de verano del Centro de Mayores no solo busca ocupar las mañanas de julio y agosto. También favorece hábitos saludables, convivencia y participación social. Actividades como gimnasia, senderismo o talleres de memoria ayudan a mantener rutinas, mejorar el bienestar y reforzar vínculos entre los participantes.
El inicio del curso el 1 de julio permitirá dar continuidad a la actividad del centro durante el periodo estival. La variedad de propuestas facilita que cada persona pueda elegir la opción que mejor se adapte a sus intereses, condición física o disponibilidad.
El Ayuntamiento anima a las personas mayores interesadas a realizar la inscripción dentro de los plazos establecidos, ya que la prioridad será para empadronados y las plazas dependerán de la disponibilidad de cada grupo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo empieza el Curso de Verano para mayores en Herencia?
El curso comenzará el miércoles 1 de julio y se desarrollará durante los meses de julio y agosto.
¿Dónde se realizan las inscripciones?
Las inscripciones se harán en el Centro de Mayores de Herencia, en horario de 10:00 a 14:00 horas.
¿Qué actividades son gratuitas?
Senderismo y Mayores Conectados son actividades gratuitas. Mente Activa, Gimnasia Adaptada y Gimnasia en Piscina tienen un precio de 5 euros al mes.
